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오늘의 영단어 - doctrine : 교리, 교의, 주의,정책 흰 빵보다 보리빵을 먹거나 흰쌀보다 현미쌀을 먹는 것이 좋고 또 싱싱한 야채나 과일류와 곡물이 주가 되도록 식습관을 바꾸어 보십시오. 이것은 아주 이상적인 식습관입니다. 그런 음식에는 당신이 필요로 하는 모든 비타민, 영양분, 미네랄 그리고 충분한 단백질이 들어 있습니다. -존 로빈스(환경운동가) If at first you don't succeed, try, try again. (칠전팔기)오늘의 영단어 - routine : 정기적인, 통상적인 청년시대는 지혜를 연마하는 시기이며, 노년은 그것을 실천하는 시기이다. -루소 인생 목표를 확립하고 행동하라. -스티븐 코비 행복한 결혼생활을 위해 상대에게 말하고 싶은것은 분명히 말하라.세상 사람들은 육류가 몸을 보 해주는 것으로 생각하고 있다. 그러나 육류는 원기를 보 하는 것이 아니라 보양 식품이다. 오늘날 허약한 사람들은 양(陽)이 모자라서 그런 게 아니라 음(陰)이 모자라기 때문이다. 음(陰)이 모자라는 것을 육식으로 채우려고 하니 마치 나무에서 물고기를 잡겠다는 것과 같구나. -허준 [동의보감] 오늘의 영단어 - toxic gas : 독가스 오늘의 영단어 - melodrama : 멜로드라마, 연극 같은 사건(행동)